家的样子 ——参加心理沙龙有感

    今天晚上，我参加了高新区悦心社第27期心理沙龙，主题是成长三部曲之二《家的样子》，由李向丽老师主讲，她是国家二级心理咨询师，经常义务做心理咨询，帮助了很多需要帮助的人。

    家的定义是共同生活的眷属和他们所住的地方。一个“家”字，十个笔画，它寓意十全十美。家是温暖的，是有温度的。家是爱的存在，是亲情的陪伴。

    今天李老师的分享有五个部分：

第一部分： 小时候的家

    1.原生家庭；2.回忆；3.对自己的影响

    李老师从让每个人去画自己的“小时候的家”开始，就把大家带入了感受原生家庭给我们带来的不同的人生感受。

第二部分：你心目中家的样子

    1.选另一半的标准；2.什么样的相处方式；3.有了孩子，怎么抚养；4.你的选择与原生家庭有关吗？

    李老师引导大家分析自己的原生家庭对自己择偶观、婚姻观的影响。

第三部分：现在家的样子

    1、开始生活（柴米油盐酱醋茶，你是怎么打理的）2.事例；3.个人分享。

     大家通过自我生活的感受，分享在现实生活中自己对家的经营理念和期盼。

第四部分：还原家的样子：

    家是身与心的归宿，家是遮风挡雨的港湾。

心和爱（心爱的人）：相互尊重（丈夫是妻子的头）；共同语言（交流与倾听）；垃圾清理（生活垃圾和情绪垃圾）；点缀生活；学会示弱、放下示威；学会支持、不要控制；学会接受不完美、放下挑剔的眼光；多说赞美和感恩的话；我爱我的家。

    这一部分，李老师从自己怎样经营家庭谈起，给大家展示了一个温馨家庭的美好画面，也让大家认识到了——一个睿智的女人会幸福一家人的道理。

第五部分：你的家就是孩子的原生家庭

    记住：你现在的家就是你孩子将来的原生家庭

             你的生活方式、生活理念都会带给孩子烙印

             你想让孩子幸福吗？那你首先幸福

             你想让孩子快乐吗？那你首先快乐

             你会给孩子留下什么？？？

    我对这一部分感触很深。多年来，我通过脑象测评帮助过众多的儿童和青少年，也看到了很多家庭的父母关系对孩子成长带来的巨大影响。特别是婚姻破碎的家庭，给孩子带来的伤害是难以想象的，在辍学或有心理问题的学生中，绝大部分都来自不幸福的家庭。所以说，原生家庭对一个人的影响有可能伴随他一生。

    主讲分享结束后，妇联刘主席做了精彩的总结。

    沙龙结束了，但大家都意犹未尽，我们欢聚一堂照了合影。

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